Nienke Gottenbos staat online bekend als de Groene vrouw en als auteur van o.a. De Poepdokter. Samen met Ralph Moorman heeft ze een nieuwe jouwbox.nl samengesteld. Deze keer zitten er producten in die je darm gezondheid gaan verbeteren, lees je mee?
Nienke Gottenbos ‘de poepdokter’
Als darmfloratherapeut en voedingskundige weet Nienke Gottenbos alles af van de invloed van voeding en supplementen die een gunstige werking hebben op je darmen. Nienke staat ze achter natuurlijke en onzin-vrije producten met ook nog eens een goede werkzaamheid.
We gaan eerst de Unboxing bekijken…
De producten in het kort
https://niche4health.com/
Niche4health | Collageen type 1 (7 sachets)
Hydrolyzed Collagen (collageen Type 1) wordt onttrokken uit de huid van ‘grasetende’ runderen en is identiek aan het menselijke collageen. ‘Gehydrolyseerd’ betekent dat het enzymatisch afgebroken wordt, waardoor het collageen opgesplitst wordt in kleinere ketens van aminozuren, de peptiden. Het is als het ware al voor-verteerd.
Deze sachets met elk een dagelijkse dosering van 10g kun je oplossen in allerlei voedingsmiddelen. Bijvoorbeeld in: thee, koffie, smoothies, vruchtensap, yoghurt en soep. Het product zelf is vrij neutraal van smaak en kan dus perfect gemengd worden!
Prijs per sachet 1,49
https://www.mattisson.nl/
Mattison | Biologische lijnzaad gebroken
Lijnzaad is afkomstig van de vlas, een populair gewas dat voorkomt in verschillende rassen. Het soort ras bepaald of de kleur van de bloem wit of blauw wordt. Dit bepaald ook of er bruin of geel lijnzaad van afkomt. Golden lijnzaad en bruin ‘normaal’ lijnzaad verschillen qua voedingswaarde niet veel van elkaar. Alleen de kleur is anders.
Lijnzaad is erg rijk aan vezels. Vezels ondersteunen een gezonde darmwerking. Lijnzaad kan de gezondheid van de maag ondersteunen, kan ondersteuning bieden aan vrouwen in de overgang, kan de spijsvertering ondersteunen en kan helpen op gewicht te blijven.
Prijs per pot 2,05
https://www.newpharma.nl/pileje/258414/pileje-lactibiane-tolerance-30-capsules.html
Lactibane | Tolerance 30 caps
Het gezegde ‘je bent wat je eet’ bevat een kern van waarheid. Wanneer wij voeding nuttigen die onze darmen niet verdragen, ontstaat er intolerantie die zich kan uiten via de huid. Voorbeelden hiervan zijn acne, couperose/rosacea, eczeem, psoriasis en allergische reacties. Het veelzijdige Probioticum Lactibiane Tolerance heeft een bewezen effect op de darmslijmvliezen en op de immuniteit. Het is inzetbaar bij darmproblemen PDS/IBS, chronische diarree al dan niet afgewisseld met verstopping, darmkrampen, voedselintoleranties, Leaky Gut of permeabele darmen.
Prijs 24,00
https://www.piloucosmetics.shop/Pure-Hydration-Serum-4st
Piroche cosmetics | Pure Hydratation serum
Serum met Hyaluronzuur en Q10 (4 ampullen).
De ultralichte textuur van het zuivere hydratatieserum is de dorstlesser voor de huid. Het geeft de huid een sublieme en diep hydratatie en een fluweelzacht gevoel. Het gezicht bevrijdt zich van de tekenen van veroudering, de huid wordt intensief gehydrateerd, is verfrist en ziet er stralend uit.
Het bevat een mengsel van twee verschillende vormen van hyaluronzuur (gehydrolyseerd hyaluronzuur en natriumhyaluronaat), die het huidoppervlak en de diepere lagen van de huid hydrateren.
Co-enzym Q10: werkt als antioxidant en synergetisch met vitamine E.
Carnitine: voor een stevigere huid heeft het een antioxiderende werking.
Prijs 24,95
https://www.vitals.nl/producten/overige-supplementen/vrouwenformule-pro-45
Vitals | Vrouwenformule pro 45+
Vrouwenformule Pro 45+ is een zorgvuldig samengestelde formule met ingrediënten die bij uitstek geschikt zijn om ondersteuning te bieden tijdens de overgangsperiode. Er is gekozen voor kruiden van een zo hoog mogelijke kwaliteit en zuiverheid, en met een zo sterk mogelijke wetenschappelijke onderbouwing. Een uniek product op dit gebied dat vrouwen vanaf 45 jaar kan helpen om ook tijdens de overgang mentaal en fysiek in balans te blijven.
Prijs 32,95
https://mudmasky.com/product/leave-me-on-summer-mask-spf-15/
Mudmasky | Leave-me-on summer mask
Deze lichtgewicht formule is gemaakt om je gezicht te beschermen, voeden en hydrateren. Zonder het vettig te maken. Je huid zal zich gemakkelijker aanpassen aan de zomer. Het beschermt je huid tegen zowel UVA- als UVB-straling. Zonnebrandcrème – SPF-15.
Gemaakt met huidvriendelijke ingrediënten zoals zomerbloemen, Marokkaanse lavaklei en veilige SPF-filters. Verpakt in onze speciale 5-laags tube om de verse ingrediënten stabiel te houden. Geen synthetische sunblock rubbers. Geen vervelende chemicaliën.
Prijs 39,00
https://www.5thseasonfruit.com/
5th season fruit | 100% gevriesdroogd fruit
Smelt in de mond en knapperig? Dat is de unieke smaak van gedroogd fruit van 5th season. Verkrijgbaar als aardbei, ananas en fruitsalade.
- 100% fruit
- Minder dan 50 calorieën
- Rijk aan vezels en zonder toegevoegde suikers
- Behoud van> 90% voedingswaarde
- Komt overeen met 80 g vers fruit
- Geschikt voor veganisten
- Glutenvrij
Prijs per sachet 1,65 (te koop bij AH, Jumbo)
https://thehealthfactory.com/w/
The Healthy factory | Nano zilver 200 ml
Een volgens unieke methode geproduceerd mineraalwater, bestaande uit gezuiverd water met 15mg/l (15ppm) ultrakleine deeltjes puur zilver. Wanneer zilverdeeltjes enkele nanometers klein zijn (1 nanometer is een miljoenste deel van een millimeter), is het effect bijzonder krachtig. De zilverdeeltjes worden snel en volledig opgenomen door de huid en de slijmvliezen. Hoe kleiner de zilverdeeltjes, hoe helderder de kleur en hoe beter het werkt.
Sinds de oudheid heeft de mens zilveroplossingen gebruikt om ziekteverwekkers te bestrijden en ziektes te voorkomen. Desondanks dwingen huidige Europese richtlijnen ons te vermelden dat dit product alleen uitwendig gebruikt mag worden.
Prijs 39,00
https://www.biobite.nl/webshop
Het belang van een goede, evenwichtige en gezonde darmflora wordt nog steeds zeer sterk onderschat. Een evenwichtige darmflora is nochtans belangrijk voor een optimale opname van essentiële voedingsstoffen. Dit ligt aan de basis van een goede gezondheid en een optimaal afweersysteem. Voeding op basis van fermentatie heeft haar gezondheidsbevorderende functies reeds lang bewezen.
Niet alleen bekende fermentatieproducten zoals yoghurt, brood, kaas en bier hebben hun nut bewezen, maar ook gefermenteerde kefir is al honderden jaren gekend. Water Kefiaar wordt bekomen na de natuurlijke fermentatie van waterkefir. Kefir is een unieke en complexe mix van goede bacteriën en gisten. Water Kefiaar is een 100% plantaardig, allergeenvrij en glutenvrij voedingssupplement.
Prijs 5 flesjes 15,00
https://www.chufanederland.nl/
Chufa | Biologisch gepelde Chufa’s
Een knolletje ook bekend als aardamandel of tijgernoten. Groeit tussen de wortels van een grassoort. Heeft de maat van een hazelnoot en een heerlijke zoete smaak. Omdat het een knolletje is en geen noot, zaad, peulvrucht of graan helpt de chufa je je inname van anti-nutriënten en omega 6 te beperken.
De relatie tussen darmflora en gezondheidsklachten komt steeds vaker in het nieuws! De Chufa kan je darmflora helpen met zowel de niet-fermenteerbare vezels (gewone vezels) als met de fermenteerbare vezels (prebiotica).
Prijs 5,95
https://www.buddhalife.nl/thee/natural-temptation/charge-you-up-natural-temptation
Natural Temptation | Charge you up
Ons thee assortiment bestaat uit verschillende, smaakvolle varianten. Soms met een knipoog, soms met een achterliggende boodschap. Maar vooral thee met een bijzondere herkomst. Onze biologische ingrediënten komen van fairtrade projecten waarbij we de boeren ondersteunen en helpen een toekomst op te bouwen. En dat proef je!
Verkwikkende, biologische kruidenthee met citroengras en munt. Met deze bijzondere kruidenthee ben je zo weer opgeladen.
Prijs 3,39
Bestel Jouwbox.nl en geniet van heerlijke en exclusieve keuzes van Ralph Moorman!
Deze editie met ‘de poepdokter’ is bijna uitverkocht, dus haast je!
De thee vind ik erg lekker en het gedroogde fruit had ik ook snel achter de kiezen. Wat ik van de choufa moet vinden weet ik nog niet helemaal, niet vies maar wel apart.