healthy, food, dieet, afvallen, tips, gezond, keto, afval, schema, personal, trainer, yustsome

Afvallen… welk dieet is het beste?

Iedereen heeft wel eens gedacht dat het tijd werd voor een dieet. Dan ga je online kijken en zie je zoveel tips en tricks en zoveel soorten diëten staan dat het je wazig voor de ogen wordt.
Ik snap dat dames (en heren) want ook ik heb er al jaren van uitproberen en aankomen en afvallen opzitten. De laatste tijd ben ik gelukkig weer aan het afvallen (3 kilo) en merk ik dat de overgang ten einde is.

Lees hier verder…
Biotona, afvallen, eiwitten, Vegan, hennep, pompoen, vezels, sporten, sportief, veganist

Biotona | natuurlijke proteïne voor een Vegan levensstijl

De vegan lifestyle wint steeds meer aan populariteit! Deze manier van leven bestaat tegenwoordig niet alleen meer uit plantaardig eten en het volgen van yogalessen maar ook uit lekker sporten en actief én positief in het leven staan. Rolmodellen op instagram showen hun strakke body’s en blaken van
de energie! Hoe doen zij dat?

Met hulp van bodybuilder S is deze review geschreven.

Lees hier verder…

Somatoline Cosmetic Afslankend Ultra Intensief 7 Nachten, somatoline, slank, afvallen, vet, overtollig, afslanken, dieet, gezond, review, Viata, nl, yustsome

Strakker in je vel in 7 nachten?

Het klinkt als een sprookje toch? 7 nachten en dan een strakker en dus ook slanker ogend lichaam?

Zonder sporten en zonder een centje pijn? Ik ben heel eerlijk dat ik er geen vertrouwen in had. Want dat kan niet! Ik sport me suf en met moeite gaat er wat vanaf!

Lees hier verder…

Oenobiol, tussendoortjes, honger, gevoel, zoetigheid, bloedsuiker, spiegel, afvallen, help, tip, beauty, chroom, review, yustsome, afslanken

Afvallen is geen pretje

Het grootste struikelblok als ik aan het afvallen ben is bij mij vooral het honger gevoel! En dan richting het maandelijkse akkefietje, ben ik helemaal een wild beest dat grijpt naar alles wat los en vast zit.

Het gevolg? Een sjachereinig wijf dat ondertussen weer een hele reep chocolade naar binnen heeft gewerkt.

Lees hier verder…

K-fit Trainer, fit, trainer, thuis, sport, fitness, bodybuilding, kracht, spieren, buikspieren, afvallen, blogger, sport, yustsome

Thuis trainen met een 7-in-1 fitnesstrainer

K-Fit Trainer, de revolutionaire 7-in-1 thuis fitnesstrainer met functies voor o.a. een slank lichaam, kracht, een verbeterde stabiliteit én evenwicht

Wie na de vakantiemaanden en het daarbij vaak opdoen van extra vakantiekilo’s dit najaar snel en vooral op een leuke manier weer in vorm wil komen, is er de nieuwe K-Fit Trainer. Deze revolutionaire 7-in-1 thuis fitnesstrainer maakt je slank, geeft je kracht, verbetert je stabiliteit en evenwicht, ongeacht je leeftijd of conditie.

Lees hier verder…